Ученые обнаружили, что временное отсутствие смартфона сопровождается измеримой физиологической реакцией организма. Особенно заметной она оказалась у людей с высоким уровнем номофобии — страха или сильной тревоги из-за невозможности пользоваться телефоном или оставаться на связи.
До сих пор подобные реакции в основном изучали с помощью опросов. В новом исследовании ученые решили проверить, меняется ли при отсутствии смартфона работа организма. Для этого они измеряли электродермальную активность — изменение электрической проводимости кожи, связанное с работой потовых желез и активностью симпатической нервной системы.
В эксперименте участвовали 110 студентов-стоматологов из Университета медицинских наук Доу в Карачи. Сначала они заполнили специальный опросник NMP-Q, после чего исследователи разделили участников по степени выраженности номофобии. У большинства она была умеренной, примерно у четверти — тяжелой. Результаты опубликованы в журнале Scientific Reports.
Участники сначала 15 минут пользовались смартфонами, затем на 45 минут оставляли их вне досягаемости. В этот период исследователи дважды звонили каждому участнику и отправляли три сообщения. После этого телефон возвращали еще на 15 минут.
Средняя электродермальная активность выросла с 0,02 микросименса до 2,87 микросименса во время отсутствия смартфона. После возвращения телефона показатель снизился до 1,80 микросименса, но оставался выше исходного уровня.
Чем выше была номофобия участника, тем сильнее проявлялась физиологическая реакция. При этом изменения частоты сердечных сокращений оказались небольшими, а дыхание существенно не менялось.
Авторы подчеркивают, что исследование не доказывает наличие у людей «ломки» без смартфона. Ученые не измеряли уровень кортизола и других биохимических маркеров и не выясняли непосредственно во время эксперимента, насколько участники чувствовали тревогу или напряжение. Кроме того, все испытуемые были студентами-стоматологами, причем женщин среди них было больше.
