Ежедневный прием высокой дозы витамина C почти в два раза снижает смертность и предотвращает опасные осложнения у людей с предраковыми состояниями крови. К такому выводу пришли ученые из Института Ван Андела (США) и Университетской больницы Копенгагена (Дания) по итогам трехлетних наблюдений.
В международном проекте EVITA приняли участие 109 добровольцев с риском развития рака крови или его начальными формами. На протяжении года одна группа ежедневно принимала 1000 миллиграммов витамина C, а вторая — плацебо.
Изначально авторы работы, опубликованной в журнале CANCER, рассчитывали, что витамин C остановит размножение больных клеток. Добиться этого не удалось, но вещество оказало мощную поддержку организму. У пациентов снизился уровень воспалений и сократилось число тяжелых осложнений, таких как анемия, пневмония и внутренние кровотечения.
Главные результаты ученые подвели спустя три года наблюдения. За это время в группе плацебо скончались 24 человека, тогда как среди принимавших витамин C зафиксировали всего 11 летальных исходов. Несмотря на то что прием высокой дозы иногда вызывал дискомфорт в желудке, общие показатели выживаемости у первой группы оказались ощутимо выше.
Авторы подчеркивают, что данные пока носят предварительный характер и не дают права менять действующие врачебные протоколы. Для окончательных выводов и выработки рекомендаций понадобятся еще более масштабные испытания.
Тем не менее специалисты называют доступный витамин C крайне перспективным инструментом для защиты ослабленных больных и сдерживания лейкемии.
Главными источниками витамина C специалисты называют сушеный шиповник, болгарский перец, черная смородина, облепиха, киви и различные виды капусты. Вопреки популярному мифу, они значительно превосходят цитрусовые по его концентрации. Чтобы сохранить этот хрупкий витамин, продукты рекомендуют употреблять в свежем или квашеном виде, так как при термической обработке он быстро разрушается.
