Нейробиологи из берлинской клиники «Шарите» пришли к выводу, что медленный выдох может повышать склонность человека к рискованным решениям. Об этом пишет издание Science Alert со ссылкой на научную статью в PsyPost.
В исследовании приняли участие 41 здоровый доброволец (средний возраст — 25 лет). Они проходили серию испытаний, связанных с денежными ставками (с вероятностью выигрыша 50 на 50), соглашаясь на риск или отказываясь от него. Одну часть заданий они выполняли при обычном дыхании, другую — по схеме с двухсекундным вдохом и восьмисекундным выдохом.
Во время эксперимента ученые фиксировали активность мозга с помощью МРТ, а также измеряли сердечный ритм, частоту дыхания, электропроводность кожи и размер зрачков. Медленный выдох повышал вариабельность сердечного ритма — показатель активности парасимпатической нервной системы, отвечающей за состояние покоя.
После выполнения дыхательного упражнения участники заметно чаще выбирали рискованные варианты. Анализ показал, что они не стали меньше опасаться возможных потерь, однако начали придавать большее значение потенциальному вознаграждению.
Сканирование мозга выявило повышенную активность вентромедиальной префронтальной коры, отвечающей за оценку ценности выбора, а также предклинья, участвующего в интеграции сигналов организма при принятии решений.
Авторы исследования отмечают, что результаты пока нельзя считать окончательными. Эксперимент проводился на небольшой группе молодых здоровых людей, а риск оценивался в условиях лабораторной игры. Ученые считают, что для подтверждения выводов необходимы более масштабные исследования с участием людей разных возрастов и в условиях, приближенных к реальной жизни.
